جو دوسر پرک صبحانه 111

جو دوسر پرک درشت فاقد گلوتن است. گلوتن، ماده ای است که در گندم و فرآورده های آن یافت می شود که برای دستگاه گوارش بسیار مضر است.جو دوسر بهترین جایگزین گندم است و هیچ گونه حساسیتی ایجاد نمی کند.جو دوسر با حس سیری طولانی مدتی که به فرد می دهد، موجب کاهش وزن می شود. همچنین تمام مواد مغذی مورد نیاز فرد را تأمین می کند
جو دوسر پرک درشت هم میتونی انواع اوتمیل اورنایت ( یخچالی )، شیک و معجون درست کنید. هم داخل سوپ و انواع کوکی، گرانولا، پروتئین بار و توپک انرژی ازش استفاده کنید.