آرد برنج قهوه ای 111

آرد برنج قهوه‌ای یک غذای سالم است که غنی از مواد معدنی ضروری مثل منگنز، آهن، روی، فسفر، کلسیم، منیزیم و پتاسیم است. ویتامین ب ۱ (تیامین)، ویتامین ب ۲ (ریبوفلاوین)، ویتامین ب ۳( نیاسین)، ویتامین ب ۶، اسید فولیک، ویتامین ایی (آلفا -) و ویتامین ک، منبع پروتئین است و مقدار زیادی فیبر به رژیم غذایی اضافه می‌کند، علاوه بر این، تأمین کننده اسیدهای چرب ضروری نیز است.

موارد مصرف

از آرد برنج قهوه ای برای غذاهایی مثل حلوا، دسر، فرنی، آش، کوکو، کتلت و شیرینی استفاده می شود.